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El arte de la energía es la habilidad de recordarte a ti mismo en el Aquí-y-Ahora: Un recuerdo, una memoria, que es a la vez un despertar, o un renacer a la Identidad Verdadera y Consciente. Se cultiva por iniciativa propia y con plena libertad, cada uno a su manera. Pero existen tradicionalmente variados procedimientos, artes  y técnicas, humanamente valiosos. Aquí exponemos algunos en forma de publicaciones y actividades, que agrupamos bajo las etiquetas de este blog.

La meditación es para liberarnos del despotismo de la mente. Ocurre en diferentes grados de profundidad. Utiliza técnicas y soportes muy distintos. Todos los servicios Arte de la Energía le están directamente vinculados. En las Humanidades y el Renacimiento, consiste sobre todo en aprender a pensar bien, descartando pensamientos y memorias que no sirven. En el TaiChiKung, se apoya en las pautas posturales y dinámicas, así como en la visualización. En ambos casos, la respiración es el vehículo primordial. Hay meditaciones que se asocian con la devoción, las bendiciones, el perdón, la vibración de las palabras o la música: es el caso de los Versos Eumólpicos. En las formas más directas, consiste en vaciarnos de pensamientos y reconocer la Belleza y Bondad del Ser que siempre estamos siendo. En tal caso, más que meditar, se podría decir que somos meditados… 

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