Círculo de Humanidades en Mahón

Comenzamos en Mahón el Circulo de Humanidades en 10 encuentros mensuales (ver programa en este mismo blog). Se puede asistir a sesiones aisladas. El objetivo no es solamente obtener información sobre temas culturales, históricos y filosóficos, antes profundizar en el conocimiento de Sí-Mismo mediante la auto-indagación y otros ejercicios prácticos. El enfoque es original y procura ante todo la libertad de todos los participantes.

Programa TaiChiKung en10 Encuentros

        TaiChiKung: 10 Encuentros

Presencia Consciente y Alineación Energética

 

  1. Meditación en la Presencia Consciente. Alineación Energética. Posición Wu Chi. Sonrisa de Corazón. Relajado. Allí donde va la mente va el chi. Los centros energéticos o chakras. Arraigarse. Automasaje. Chi cósmico: la unidad. “ Empujar montañas” “Levantar el cielo”. El Flujo de chi desbloquea. La riqueza ya es en ti. Estiramientos y posiciones. El TanTien en tu ombligo es el “General de la tropa”. “Ojo al TanTien”. Forma de TaiChi “ La Grulla Blanca despliega las alas”.
  2. Meditación en la Presencia Consciente. Alineación Energética. Posición WuChi. Sonrisa de Corazón. Relax. Empezando a dejar de creer en el programa mental y despertar la visión es lo mejor para todos. Reconocer el espacio interior. Cuidarse es cuidar también el lugar que habitas. Automasaje. “Abrazar el Buda” “Separar las aguas” ”Sujetar la luna para la juventud”. Estiramientos y posiciones. “Ojo al TanTien”. Forma de TaiChi “La Grulla Blanca despliega las alas”.
  3. Meditación en la Presencia Consciente. Alineación Energética. WuChi. Sonrisa de corazón. Relax. Automasaje. La lluvia de gracia siempre está siendo: “El encuentro de los 100”. Cielo y tierra. Colgar de la Estrella polar arraigarse en los pies. Caminar consciente: “Estoy en casa”. Cuerpo espiritual: la unidad. “Primer brocado” dar y recibir. La Gracia. Soltar y balancearse: “El movimiento del mono” para aligerar el bazo. Tomarlo como un juego. Flujo de Chi. “ Ojo al TanTien”. Estiramientos y posiciones. Forma de TaiChi “La Grulla Blanca despliega las alas”.
  4. Meditación Presencia Consciente. Alineación Energética. WuChi. Sonrisa de corazón. Relax. El tiempo, lo eterno. Lo manifestado y lo inmanifestado. Sonreir de corazón. Automasaje. “Segundo Brocado”. “Manos Nubes”: mira el azul del cielo y deja pasar las nubes.. “Caminar en el campo de arroz”. Bailar favorece. Forma de TaiChi “La Grulla Blanca despliega las alas”. Desde el TanTien surge el movimiento sin esfuerzo.
  5. Meditación Presencia Consciente. Alineación Energética. Wu Chi. Sonreir de corazón.Relax. Suelta. Automasaje. Mente clara : “Tensar el arco” beneficia los pulmones y da claridad mental. Imitar la naturaleza del “Movimiento del pájaro” y su espíritu nos trae alegría. Flujo de Chi : “ Let your mind wonder” “ Deja vagar tu mente”. Flujo de Chi. Estiramientos y posiciones. La forma de TaiChi “La Grulla Blanca despliega las alas”.
  6. Meditación.Presencia Consciente. Alineación Energética. Wu Chi. Sonreir de corazón. Relax. El Observador. Sin intención. La lucha es el programa del ego. La inocencia del Niño Interior.Toma conciencia de tu Ser. Automasaje. “La mariposa revolotea entre las flores” abre el corazón. Con el ” El movimiento del oso” relacionado con el agua, los riñones y las emociones nos enseña a fluir conscientes sin quedar atrapados en ellas. Sólo observa!  Estiramientos y posiciones. La forma de TaiChi “La Grulla Blanca despliega las alas”.
  7. Meditación.Presencia Consciente. Alineación Energética.Wu Chi. Sonreir de corazón. El Observador. La escucha. Silencio. Automasaje. “Nutrir riñones” “Levantar las aguas” sin esfuerzo. Estiramientos y posiciones. Ojo al Tan Tien. La forma de TaiChi “La Grulla Blanca despliega las alas”.
  8. Meditación. Presencia Consciente.Alineación Energética.Wu Chi. Sonreir de Corazón. El observador consciente. Todo Es siempre en el presente. El Automasaje activa! “Conducir manos”en pareja. Estiramientos y posiciones. Flujo de Chi con música = bailar!
  9. Meditación. Presencia Consciente. Alineación Energética. Wu Chi. Sonreir de corazón el espacio interior siempre presente. Salir de la identificación con el yo personal es un despertar. El observador. Automasaje. “Rotación de cabeza” beneficia y limpia de memorias el sistema nervioso central. Flujo de Chi. “Cosechar Estrellas” previene las llagas de estómago. Suelta y te beneficias de malestares. Estiramientos y posiciones, La forma de Tai Chi “La Grulla Blanca despliega las alas”.
  10. Meditación. Presencia Consciente. Alineación Energética. Wu Chi. Sonreir de corazón. Haciendo sin hacer. Automasaje. La forma de los 5 agentes: fuego, agua, metal, madera y tierra sus correspondencias con los colores, órganos y emociones. Estiramientos y posiciones. Muévete desde el Tan Tien. La forma de Tai Chi “La Grulla Blanca despliega las alas”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Presentació Curs Trobades de TaiTxiKung: Meditació, Presència Conscient, Alineació Energètica

Presentació Curs. Trobades de TaiTxiKung. Meditació. Presencia Conscient. Alineació Energètica.

L’impuls que m’ha portat a oferir aquestes trobades es  despertar a la Presencia de cor, al Jo Sóc. No i ha paraules per descriure aquesta llavor divina que portem des de abans de néixer i que té a veure en trobar la veritable realitat que es lliure i feliç però no de la forma que ha pensat i pensa el ego, la consciència individualitzada. En el TaiTxiKung es diu “penja per un fil invisible de l’àpex o Estrella de llum per sobre del teu cap, relaxa’t, sent els  peus tranquils en contacte amb la terra i somriu de cor”.  Això es lo que ara li dic l’Alineació Energètica i que també anuncia el curs i que es una experiència no mental sinó viscuda. Os vull explicar que la vaig descobrir, un dia fa molts anys (parlo de més de 30) de forma espontània estava només d’ereta però conscient de la quietud. En aquella època que només practicava Tai Txi no sabia que a la part interna d’aquest art se li anomena Txi Kung i vaig dir: ” Això es increïble, una altre cosa! Quina consciència d’expansió, d’unitat i obertura que sento i sense fer cap moviment extraordinari!” Vaig sentir per primera vegada allò que tant buscava. Va ser un regal. Vaig aprendre que  “jo” no ho es tot i  que estem aquí per despertar aquesta Consciència dormida i que respira en mi i amb tot. Amb el pas del temps es fa obvi i tot es més fàcil i feliç. També vas lligant caps i lo que al principi sembla que lo que parla del món intern i t’interessa ve de les tradicions orientals i te n’adones que es universal i que en aquest moment es comunica “des de les teulades” per el que vulgui interessar-se. Per cert i ha una carta del Tarot “El Judici”que os recomano contemplar en la que es veu un àngel bufant una trompeta sobre tres personatges, una dona a un costat, un home al altre i en el centre una figura surtin d’una tomba. Ens parla d’aquest segon naixement que ens toca fer a la vida perquè ens em perdut una part important… reconèixer la llum que no mor. La Nova Consciència es diu ara.  Ens em identificat amb el mon de les formes “Maya”que és passatger i em caigut en l’oblit de lo que es etern i origen de la vida manifestada i no mor. I això es el teu contacte més important. I es aquí mateix. Dins teu. I per això cal deixar anar les tantes tonteries que venen al cap, que a la fi son inofensives, però que ens creiem amb tanta convicció que ens pensem que “això soc jo”.  I tot patiment parteix d’aquí perquè aquest “jo” poc a poc es creu seva la pel·lícula personal i es molta lluita la que necessita per conservar aquest el status!

En el programa veieu les pràctiques proposades en cada trobada. Només es una guia perquè la necessitat del grup es viu i la situació també! Lo que ensenyo m’ha ensenyat a mi  a mantenir-me desperta i en salut en diferents nivells i continuo aprenen.

 He optat perquè pugueu aprendre una forma curta de Tai Txí “ La Grulla blanca despliega las alas” que amb la asistencia en aquest curs serà fàcil que la pugueu memoritzar. I es tracta de gaudir de la experiència d’expansió i pau que aporta el posar-se amb contacte amb el “para i respira” i els seus beneficis immediats. Els que ja tinguin experiència en Txi Kung o TaiTxi ja saben que la vivència en grup es enriquidora i que segurament alguna cosa nova els sorprendrà en bé espero. Cada mestre es diferent i en això radica la gracia. No es necessiten aptituds especials per venir al curs i qualsevol edat es bona. Els joves necessiten més activitat física o sigui que potser no és del tot adequat però també i ha joves menys actius. Molts esportistes d’élite practiquen TxiKung o TaiTxi .

Molt agraïda i contenta d’iniciar aquest curs, moltes gràcies per la vostra atenció,

fins aviat

Lisette Babler Bebié

 

 

 

 

 

 

 

 

Programa CERCLE de HUMANITATS 2018

Cercle de Humanitats

Febrer-Desembre2018 (en deu trobades)

Josep Olives Puig, animador

 

Les Humanitats son una manera d’aprofundir el pensament, i una forma d’alineació energètica. Tenen per base la saviesa ancestral comuna a totes les tradicions espirituals de la humanitat –escrites o no-escrites, civilitzades o “primitives”- i també les ciències i les arts. Floreixen principalment en èpoques de crisis, quan convé a la gent conjuminar els parers, superar les aparents dissidències en les formes, anant directament al grà essencial de lo humà. Senyalen en tot moment el veritable i universal sentit de la cultura: ens ajuden a dur-lo a terme… 

PROGRAMA

1. L’Ésser i el potencial humà

  • Antropologia: El descobriment de Si Mateix (Oracle de Delfos) SatChitAnanda. Intel·lecte i raó. Atenció Conscient. La Gràcia.
  • Essència i existència. Consciència i percepció. Forma/No-forma. Subjecte/objecte. Universal/individual. Despertar.
  • Identitat personal/Impersonal. CONEIX-TE A TU MATEIX. Llibertat: transcendència de l’ego. Mecànica quàntica.
  • Paideia: la formació d’adults. Lideratge conscient. L’edat adulta: Imatge i Semblança.” L’Esperit de la Vall mai no mor” (Lao Tse).

2. La Presència Conscient

  • Aioon: el Temps i la Eternitat. Mutable/Inmutable. La Consciència i els seus continguts.
  • Cronos: La ment psicològica condicionada: passat-present-futur. Lo Sagrat com a ruptura: Júpiter- Zeus i Saturn. Les Tres Hores.
  • Kairós: Ritmes i cicles. Yin/Yang. Inspir/Expir. Sístole/diàstole. Dia/Nit.
  • Espai-Temps. Wu-Txí /Tai-Txí. Onto-cosmologia.

3. Natura, cultura i educació

  • Natural/Sobrenatural. Generació i corrupció (Aristòtil). Palingenèsia: Renaixement.
  • Els Quatre Regnes. Simbolisme de l’Èter i els Quatre Elements.
  • El cos, punt de referència: TaiTxiKung. Renaixement (Alè, Chi, Pranâ,Esperit, Ruah-Elohim). Sentir el cos. Cos i cossos.
  • Natural/Artificial. Ecologia holística: camí de la Font de l’Aigua de la Vida. Els Cinc Agents de la Natura (Wu-hsing) i el Hsing-I.

4. Símbols, mites i ritus

  • Anamnesis: Art de la Memòria. Home-cosmos: el mite creacional.
  • La imatge, il·lusió i vehicle. Mundus Imaginalis. Lo” inconscient”.
  • El llenguatge analògic: ficció, rondallística, historia sagrada, èpica. Bes del Príncep a BlancaNeu Rosa Vermella.
  • L’alliberament: el mite heroic. L’aventura. Caverna i laberint.

5. Contemplació i acció

  • El No-fer, Wu-wei. L’error pragmatista (Marta i Maria).
  • Simbolisme polític: Autoritat i poder. Despotisme de l’ego: la Ciutat Captiva. Herodes-Faraó.
  • Oci i neg-oci: Ora et Labora (Benet de Núrssia)
  • El Cor, l’auriga (Pitàgoras). Krishna i Arjuna (Bhagavad Gitâ). La bona gestió de la vida activa. Paciència, gaubança i entussiasme. El lideratge conscient.

 6. Yoga com a relligament

  • Gnyana, Bhakti, Karma
  • Unitat esencial dels dharsanes o “punts de vista”doctrinals. El comparatisme. Reunir els fragments, la síntesi, activant la Complementació dels Oposats: ciència/art, religió/laïcisme, filosofia/ciències, festa-joc/treball.
  • Salut i “llarga vida”: la Gran Medicina. La Vida Eterna Ara.
  • Xamanisme, Art de l’Energia,

 7. La sociabilitat natural

  • El fonament: família, parella, llar. Els Ordres de l’Amor (les constel·lacions familiars)
  • La Polis: el vincle comunitari. Socio-política. Veinat, patria, nació, common-wealth, ekklesia-communio-sangha-umma-synagogé. L’Estat Natural de l’Home: Llibertat- Igualtat- Fraternitat.
  • Svadharma: talent i funció. Small is beautiful.
  • El Be Comú. Rectificació del pensament i redreçament social. Doctrina clàssica dels Beneficis (Sèneca). Les Tres Gràcies.

 8. Saviesa i mètode

  • Auto-indagació i pràctiques: dos aspectes dels Misteris.
  • Força interna i virtuts. Vincles directes (teologals) o indirectes (cardinals) amb l’Ésser. Pilar de Fortalesa. Pal·las Atena.
  • Ascesis, cavalleria, arts marcials. Virtut i plaer. La Utopia i el Somni d’Escipió.
  • La Veritat ens fa lliures. La llibertat com a capacitat innata. Models tradicionals de l’alliberament: la caverna platónica. Perseu. L’espasa de Manyjushri. Simbolisme de l’Èxode.

 9. Alquímia interna

  • Transmutació dels metalls en Or: cos-dolor y pulsió de mort.
  • La Forja d’Hefest (Vulcà). Prometeu al Càucas.
  • El mite d’Orfeu y la tradició òrfico-pitagòrico-platònica. Encarnar el Coneixement (La Consciència). Platonisme: Banquet i Simposi.
  • La ciència dels cicles y ritmes de l’Univers. Números, geometria, música i astronomia. Orient y Occident.

 10. Humanisme i humanitats

  • La Cultura, universal i plural. Simbolisme agrícola: fer-se gèrmen per a renéixer i créixer. Llaurar la terra i recollir-ne els fruits.
  • Civilització, tradició espiritual i religió. La transmissió de coneixements fonamentals. Progrés i decadència. Cicles i àrees de civilització.
  • El llegat d’Occident: el tronc i les branques (etapes i aspectes). La crisi com a oportunitat. La maduresa dels temps: dissolució i Renaixement.
  • Globalització de la consciència: la Filosofia Perenne i Universal del Gènere Humà (Tradició Primordial de la Humanitat).

 

* * *

TAI·CHI·KUNG en Mahón

El movimiento y la respiración consciente que practicamos nos abren a la expansión, a un renacer cotidiano. Nos regalan salud claridad, fuerza interna, despertar, autosanacion. Descubres el gran potencial que eres. Movimiento en la quietud y la quietud en movimiento: “dejarse fluir con el Chi”: “hacer no haciendo”. Sentir paz y felicidad atrae y expande paz y felicidad.
Destinado a principiantes, quienes reciben la iniciación y el modo de practicar a partir de ella. También para practicantes que deseen profundizar en los principios y fundamentos de la alquimia interna.

Copia de DSC_0014

Arte de la energía en La Seu d’Urgell

Arte de la energía en La Seu d’Urgell

1888451_1549878025241290_7859886853820727715_n - copia - copia

Oferim el proper dissabte un Taller Intensiu TaiTxiKung, per conèixer i aprofundir els principis de la sanació integral, amb exercici pràctic, aplicable a qualsevol activitat quotidiana o esportiva.

També una Conversa Gratuita Interactiva per donar a conèixer la possiblitat de Renéixer, tot ampliant la Consciència Aquí i Ara.
Hi sou des d’ara benvinguts!
 
Ofrecemos ese próximo sábado un Taller TaiChiKung Intensivo, para aprender y profundizar practicando los principios de la sanación integral mediante el movimiento consciente y la respiración.
También una Charla Gratuita Interactiva para despertar en grupo a un efectivo Renacer a nuestra Presencia en el Aquí-y-Ahora.
Sed ya bienvenidos a tan gratos encuentros!