Meditación

La meditación es para liberarnos del despotismo de la mente. Ocurre en diferentes grados de profundidad. Utiliza técnicas y soportes muy distintos. Todos los servicios Arte de la Energía le están directamente vinculados. En las Humanidades y el Renacimiento, consiste sobre todo en aprender a pensar bien, descartando pensmientos y memorias que no sirven. En el TaiChiKung, se apoya en las pautas posturales y dinámicas, así como en la visualización. En ambos casos, la respiración es el vehículo primordial. Hay meditaciones que se asocian con la devoción, las bendiciones, el perdón, la vibración de las palabras o la música. En las formas más directas, consiste en vaciarnos de pensamientos y reconocer la Belleza y Bondad del Ser que siempre estamos siendo. En tal caso, más que meditar, se podría decir que somos meditados…Ver más.

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