Nou curs a Cardedeu

Curs de creixement hol.lístic de la persona a través del Tai Chi Chuan

a càrrec de Lisette Babler i Josep Olives

A l’Espai Vital, c/Cervantes,1

12 de Març (10-14 h.)

  • Desenvolupa la personalitat que ja portes a dins: la teva Estrella.
  • Fes-te competent en la relaxaciò i la meditaciò: adquireix claretat i serenitat.
  • Aprèn a utilitzar el mandala.
  • Consolida l’estat de Consciència en el Present.
  • Aprèn a fluir bé amb la vida, les emocions, el moviment corporal, generant força interna,  millorant i mantenint l’estat natural de salut.
  • Augmenta el teu benestar i el dels qui t’envolten.
  • Aprèn que tots els canvis positius de la vida començen en tu mateix.
  • Adquireix un protocol de pràctica diària.

Programa:

(Matí)

1ª part : Relaxació, serenitat i atenció desperta: un mètode per “connectar” i temps per reconèixer. Respiració, consciència. Geometria sagrada: traçat i meditació amb el mandala.

2ª part: « Aixecar el cel » i « Fluix d’energia » : exercicis per la salut, el desbloqueig d’energies estancades, i l’entrada de nova vitalitat (física, emocional i mental).

Requisits: No fa falta cap experiencia ni habilitat especial. No hi ha límit d’edat.

Inscripcions: Espai Vital (Cardedeu) 938462820

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s