Paz y Bienestar #Curso Setiembre

¡Actualizado el programa de Setiembre!

A cargo de Lisette Babler y José Olives

Del 10 al 13 de Septiembre

en S’Orri de l’Alt Urgell – Cerdanya

(1500 m altitud, sobre Castellnou de Carcolze)

Integración de cuerpo, mente y espíritu. Relajación y atención. Meditación y arte. Ritmo. Armonía. Chi-kung y K’ung-fu Shaolín. T’ai-chi Chuan Wahnam. Caligrafía y dibujo. Cante. Baile.

Programa:

  • Jueves:

Llegada, inscripciones, cena

22 h. Meditación

  • Viernes:

8 h. Chi Kung Shaolin

9 h. Desayuno

10 h. Tai Chi Chuan Wahnam

13,30 h. Comida

15,30 h. Caligrafia meditativa

17 h. Thé

18 h. Kung-fu Shaolin

20 h. Cena

21,45 h. Meditación

  • Sábado:

8 h. Chi Kung Shaolin

9 h. Desayuno

9,45 h. T’ai Chi Chuan Wahnam

13,30 h. Comida

15,30 h. Caligrafía meditativa

17 h. Thé

18 h. Kung-fu Shaolin

20 h. Cena, cante y fiesta

  • Domingo:

8 h. Chi Kung Shaolin

9 h. Desayuno

10 h. Repaso: T’ai Chi Chuan Wahnam / Kung-fu Shaolin

14 h. Almuerzo y despedida


Requisitos: papel y lápiz, indumentaria de abrigo, calzado montaña y cómodo, impermeable, saco de dormir, esterilla, cojín de meditación, linterna,  mochilita.

Alojamiento: en tienda de campaña propia .

Precio del curso: a Consultar. Plazas limitadas.

Más información llamanos o visita el apartado “Contacto

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